Atasi Sulit Tidur dengan Cara Ini Jika seseorang tidak melakukan salah satu aktivitas ini, maka ia akan merasa kelelahan, dan ia tidak akan bertahan lama dalam emlakukan aktivitas dengan mata yang selalu terbuka, melainkan ia akan merasa lelah dengan adanya rasa kantuk dan kondisi mata yang sudah tak mampu lagi untuk terbuka. Lain halnya dengan kasus http://goo.gl/m79Vz8 kali ini, bahwa tak jarang pula orang yang sangat sulit untuk tidur. Hal ini akibat beberapa faktor, yang menjadi sebab terjadinya susah tidur. Di antaranya sebab meminum minuman berkafein tinggi atau mungkin pula akibat penyakit yang dideritanya. Untuk mengatasi hal tersebut, ada salah satu cara alami yang dapat Anda lakukan.
Ramuan ini dapat mengatasi gejala susah tidur yang Anda alami. Anda cukup menyediakan 3 gram jinten, 5 gram ketumbar, 10 gram daun pegagan dan 50 gram daun kangkung. Cara membuatnya ialah dengan merebus semua bahan menjadi satu sampai masak. Air hasil dari rebusan, lalu diminum. Seperti itulah cara yang dapat Anda lakukan untuk http://goo.gl/yJQsHC mengatasi susah tidur. Jika Anda sangat menyukai kangkung, maka Anda dapat menjadikannya sebagai pelengkap makan malam Anda. Anda dapat membuat suatu makanan dari kangkung.
Atasi Sulit Tidur dengan Cara Ini
Tidak ada komentar:
Posting Komentar