Khasiat dan Manfaat Rebung Bagi Kesehatan Tubuh

Khasiat & Manfaat Rebung Bagi Kesehatan Tubuh Tahukah lw bahwa rebung merupakan tunas dari akar bambu yg masih muda? Biasanya rebung dimanfaatkan utk diolah sebagai bahan makanan. Bentuknya yang kerucut dan berwarna putih di dalamnya, mempunyai banyak sekali manfaat bagi tubuh kita. Namun sayang sekali tak sedikit orang yang tdk menyukai rebung. Padahal manfaatnya bagi kesehatan tubuh service office jakarta sangat banyak. Home»Makanan Sehat»Khasiat & Manfaat Rebung Bagi Kesehatan Tubuh Khasiat & Manfaat Rebung Bagi Kesehatan Tubuh Tahukah engkau bahwa rebung adalah tunas dari akar bambu yg masih muda? Biasanya rebung dimanfaatkan untuk diolah sebagai bahan makanan. Bentuknya yg kerucut serta berwarna putih di dalamnya, memiliki banyak sekali manfaat bagi

tubuh kita. Namun sayang sekali tdk sedikit org yang gak menyukai rebung. Padahal manfaatnya bagi kesehatan badan sangat banyak. Rebung memiliki rasa yg renyah, hal itu karna rebung ialah tunas akar yg masih muda. Rebung sudah menjadi makanan khas Asia sejak dahulu. Manfaat rebung sangatlah banyak, hal itu karna rebung memiliki kandungan yg baik utk badan kita. Apa saja kandungan rebung? Selain memiliki kandungan serat yang tinggi, rebung terdiri dari mineral serta vitamin seperti vitamin A, vitamin B, tiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin C, Kalsium, Besi, Fosfor, Fat, Karbohidrat, Protein, & Kalori untuk membantu membangun daya tahan tubuh. Berikut ini sudah

kami rangkum khasiat & manfaat rebung bagi kesehatan tubuh. 1. Rebung bisa digunakan untuk menurunkan kalori. 2. Rebung membantu utk mengontrol tekanan darah. Rebung sarat dengan kalium, mineral yg telah terbukti mengurangi tingkat tekanan darah. 3.Rebung memiliki kemampuan anti-inflamasi. Sehingga rebung dapat membantu untuk mengurangi resiko kemungkinan beragam penyakit jangka panjang seperti penyakit jantung. 4. Rebung baik utk kesehatan pencernaan. Rebung sangat berguna bagi pencernaan, dgn mengkonsumsi rebung buang air besar menjadi lancar. Dgn begitu usu pun menjadi sehat karna rebung memiliki kandungan serat tinggi. 5. Rebung mempunyai kualitas anti-oksidan. Selain anti-inflamasi, rebung jg mempunyai anti-oksidan yang bisa membantu mencegah

berbagai macam penyakit jangka panjang seperti penyakit jantung, kanker, & kerusakan pembuluh darah. 6. Rebung baik digunakan untuk menurunkan berat badan. Manfaat rebung sangat baik untuk diet, Kandungan kalori, karbohidrat dan gula yg terdapat pada rebugn sangatlah minim. Itu sebabnya rebung sangat baik untuk menurunkan berat badan. Mungkin kamu bisa memasukkan rebung ke dlm daftar diet anda. 7. Rebung baik utk jantung. Siapa sih yang tak menginginkan jantung yang sehat? Rebung dpt membantu melarutkan kolesterol LDL yang berbahaya dlm tubuh. 8. Rebung untuk melawan kanker. Mengapa demikian? Penelitian telah menemukan bahwa daun bambu mengandung pitosterol seperti flavon, amilase & klorofil.

9. Rebung mensuplai banyak serat. Total serat dlm rebung sangat tinggi. Tahukan bahwa makanan serat baik untuk usus kita? Yuk cintai usus kami dgn cara mengkonsumsi rebung. 10. Rebung utk melawan racun. Dlm ilmu obat tradisional di India, rebung memiliki kualitas anti racun. Sangat bermanfaat utk mengobati gigitan ular dan kalajengking. virtual office jakarta 11. Manfaat rebung lainny merupakan utk membersihkan luka. Wah banyak sekali bukan manfaatnya? Oke, mulai sekarang jangan ogah-ogahan untuk mengkonsumsi rebung ya. Kasih tahu jg teman yg lainnya supaya mereka tahu tentang manfaat rebung.

Khasiat dan Manfaat Rebung Bagi Kesehatan Tubuh